Op. Dr. Parvana Seyidova Voyvodaoğlu - Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Normal zamanlarda gönül rahatlığı ile içtiğiniz maden suyunu hamilelik sürecinde de güvenle tüketebilirsiniz. Çünkü maden suları (tabi ki doğal olmak şartı ile), gebelikte hem anne adayı için hem de anne karnında gelişmekte olan bebek için oldukça faydalıdır. İçeriğindeki kalsiyum, magnezyum gibi mineraller ve vitaminler, anne adaylarına bu süreçte takviye sağlar ve süreci kolaylaştırır. Günde 1 bardak doğal maden suyu anne adayları için idealdir.
Bazı maden suyu veya sodaların içerisinde yer alan tatlandırıcı ve koruyucu gibi çeşitli maddeler bulunmaktadır. Anne adayları bu konu hakkında dikkat etmeli ve doğal katkısız maden suyunu içmelidir. Hamilelik dönemi içerisinde soda yerine maden suyu içilmelidir. Maden sularının içerisinde doğal mineraller yer alır. Sodaların içerisinde ise, koruyucu ya da tatlandırıcı maddeler bulunmaktadır.
Hamilelikte maden suyunun faydaları: